Como Fazer Panqueca Fitness de Banana Muito Simples e Deliciosa Veja Como Fazer Agora


Separamos essa deliciosa receita fitness para você que deseja emagrecer mas não quer deixar de comer comidas deliciosas. Por isso, veja agora Como Fazer Panqueca Fitness de Banana Muito Simples e Deliciosa Veja Como Fazer Agora.

Por exemplo, vamos ao início dessa receita fácil e deliciosa de panqueca de banana fit. Tome nota de todos os ingredientes para ver como é simples e deliciosa essa receita de panqueca fitness de banana. Em menos de 30 minutos estará toda pronta.

INGREDIENTES COMO FAZER PANQUECA FITNESS DE BANANA MUITO SIMPLES E DELICIOSA VEJA COMO FAZER AGORA

  • 02 ovos (se for caipira é muito mais saboroso)
  • 01 banana (a de sua preferência)
  • Canela a gosto

MODO DE PREPARO COMO FAZER PANQUECA FITNESS DE BANANA MUITO SIMPLES E DELICIOSA VEJA COMO FAZER AGORA

Primeiramente quebre os dois ovos, em seguida mexa os dois.

Segundo você vai amassar a banana, mas bem amassada.

Caso você opte pela canela esse é o momento de misturar a canela com a banana amassada.

Acrescente os ovos juntos da banana amassada e mexa até ficar uma massa homogênea.

Coloque uma frigideira no fogo junto com um pouco de azeite de sua preferencia ou óleo de coco deixe esquentar e coloque a mistura até dourar a parte de baixo.

Vire o outro lado da panqueca utilizando uma espátula ou um prato como você preferir e também deixe dourar.

Por fim, retire a panqueca de banana fit da frigideira coloque em um prato e é só apreciar essa delícia.

Concluindo, você pode acrescentar em cima de panqueca como cobertura: mel, queijo ralado, geleia, frutas diversas (essas a seu gosto). Lembrando que, cada acréscimo desse aumentar o teor calórico.

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