Receita Fitness Panqueca de Banana


O que acha de emagrecer comendo aquilo que você gosta? Comidas gostosas que sejam prazerosas para o seu dia a dia. Então vamos a essa deliciosa receita fácil, receita fitness de panqueca de banana fit. Receita simples.

Receita Fitness Panqueca de Banana
Receita Fitness Panqueca de Banana

Separamos essa deliciosa receita fitness para você que deseja emagrecer mas não quer deixar de comer comidas deliciosas. Então essa receita fitness panqueca de banana fit é para você.

Por exemplo, vamos ao início dessa receita fácil e deliciosa de panqueca de banana fit. Tome nota de todos os ingradientes:

INGREDIENTES

  • 02 ovos (se for caipira é muito mais saboroso)
  • 01 banana (a de sua preferência)
  • Canela a gosto

MODO DE PREPARO – Receita Fitness Panqueca de Banana

1 – Primeiramente quebre os dois ovos, em seguida mexa os dois.

2 – Segundo você vai amassar a banana, mas bem amassada.

3 – Caso você opte pela canela esse é o momento de misturar a canela com a banana amassada.

4 – Acrescente os ovos juntos da banana amassada e mexa até ficar uma massa homogênea.

5 – Coloque uma frigideira no fogo junto com um pouco de azeite de sua preferencia ou óleo de coco deixe esquentar e coloque a mistura até dourar a parte de baixo.

6 – Vire o outro lado da panqueca utilizando uma espátula ou um prato como você preferir e também deixe dourar.

7 – Por fim, retire a panqueca de banana fit da frigideira coloque em um prato e é só apreciar essa delícia.

Concluindo, você pode acrescentar em cima de panqueca como cobertura: mel, queijo ralado, geleia, frutas diversas (essas a seu gosto). Lembrando que, cada acréscimo desse aumentar o teor calórico.

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