Sopa de Espinafre Com Frango Low Carb Receita Fitness Deliciosa e Rápida de Preparar Veja Como Fazer Aqui


Sopa de Espinafre Com Frango Low Carb Receita Fitness Deliciosa e Rápida de Preparar Veja Como Fazer Aqui

Então se você procura uma receita de sopa low carb, acabou de encontrar. Por isso, vai aprender a fazer Sopa de Espinafre Com Frango Low Carb Receita Fitness Deliciosa e Rápida de Preparar Veja Como Fazer Aqui. Sobretudo uma receita que rende umas 5 porções e demora uns 44 minutos para ficar pronta.

Do mesmo modo, vamos ao preparo desta deliciosa receita de sopa de espinafre com frango e ainda por cima low carb. Em seguida já preparamos um passo a passo de como fazer esta maravilhosa receita. Sobretudo vamos ao preparo desta maravilha de receita fitness.

INGREDIENTES SOPA DE ESPINAFRE COM FRANGO LOW CARB RECEITA FITNESS DELICIOSA E RÁPIDA DE PREPARAR VEJA COMO FAZER AQUI

  • Azeite a gosto
  • 1 dente de alho amassados
  • 1/2 cebola picada
  • 1 filé de frango
  • 3 chuchus cortados em cubinhos
  • 3 abobrinhas pequenas cortados em cubinhos
  • Água fervente
  • 1 punhado de espinafre cozido
  • Sal e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO SOPA DE ESPINAFRE COM FRANGO LOW CARB RECEITA FITNESS DELICIOSA E RÁPIDA DE PREPARAR VEJA COMO FAZER AQUI

Primeiramente para fazermos esta delícia de receita de sopa de espinafre. Pegue uma panela, mas precisa que esquente o azeite e refogue o alho e a cebola.

Em seguida, vamos colocar os filés de frango e refogue mais um pouco.

Logo em seguida acrescente o chuchu. Mas lembre-se de colocar a abobrinha, cubra com água fervente e deixe cozinhar.

Do mesmo modo coloque os legumes cozinharem, retire o frango e transfira o resto para um liquidificador.

Portanto agora adicione o espinafre também e bata até formar um caldo.

Depois, coloque em um recipiente. Mas lembre-se de desfie ou corte o frango em cubinho, junte com com caldo, tempere com sal e pimenta.

Por fim e a melhor parte da receita é só servir. Bom apetite.

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